何度も訪れたくなる「断食リトリート」の魅力とは？
何度も訪れたくなる「やすらぎの里」の魅力とは？ やすらぎの里の大沢です。 「断食って、一度体験すれば十分じゃない？」そう思っていませんか？ やすらぎの里には、何度も足を運んでくださるリピーターの方がとても多いんです。 「
やすらぎの癒し部
ロビーで寝転がる「海ちゃん」 この姿を見ると、 吸い寄せられるように人が来て、 そ～っと撫でています。 撫でられた海ちゃんも気持ちよさそうだけど、 撫でている人も癒された顔をしています。 ただ、そこにいるだけで、 人を癒
断食でむくみが解消する驚きのメカニズム！老廃物を排出して見た目を変える方法
伊豆の森を散歩していると、雨上がりの緑がキラキラと輝いていて、見ているだけで心が洗われます。 余分なものを洗い流した後の清々しさは、自然も人間も同じかもしれませんね。 さて、やすらぎの里に来られるゲストの方から、滞在2日
その不調「脳疲労」が原因かもしれません…
脳疲労の正体を知って改善しよう！ 脳疲労ってなに？ 脳疲労というのはその言葉の通り、 脳が疲れている状態のことを言います。 例えば、 激しい筋力トレーニングをした後は、 筋肉に疲れがたまりますよね？ それと同じように、